يمكن للصائمين خلال شهر رمضان الاعتماد على بعض المشروبات التي توصف بالصحية والقادرة على إزالة السموم من الجسم.
وهذه المشروبات قد تساعد تنظيف الجسم والأمعاء، لأنها سهلة وسريعة الامتصاص مما يجعلها أكثر قدرة على النفاذ للجسم.
كما إنّها تمدّ الجسم بالعناصر والفيتامينات، تعرفوا عليها:
بعد تناول طعام الافطار تناول ا كوب من اليانسون الساخن
تناول كوباً من المياه الدافئة المنقوع فيها عودين من البقدونس
كما يمكن تناول المياه الدافئة المضاف إليها ملعقة من العسل
تناول كوباً من الليمون الدافئ مضاف إليه حبتان من القرنفل.