حصريا : حل مشكلة تنسيق المواضيع والمشاركات


الإهداءات


 
العودة   منتديات ليالي الشوق > منتديات الأسرة و المجتمع > ليالي الصحة والطب البديل
 

ليالي الصحة والطب البديل يتهم بكل ماهو مختص في الامور الطبية وصحة الانسان


بعد تناول الطعام تجنب هذه العادات

ليالي الصحة والطب البديل


Like Tree5Likes
  • 1 Post By حسن لطفى
  • 1 Post By حنآيآ الروح
  • 1 Post By حسن لطفى
  • 1 Post By اوراد
  • 1 Post By عزي في شموخي

كاتب الموضوع حسن لطفى مشاركات 6 المشاهدات 136  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-10-2018, 10:56 AM   #1
M5znUpload


الصورة الرمزية حسن لطفى
حسن لطفى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 221430
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:30 AM)
 المشاركات : 14,755 [ + ]
 التقييم :  107374560
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام التميز الذهبي

لوني المفضل : Cadetblue
0069 بعد تناول الطعام تجنب هذه العادات



بعد تناول الطعام تجنب هذه العادات





قد تفعل تصرف بكل تلقائية ولكنه في الحقيقة يضر بصحتك، فتعرف على عادات خاطئة قد تفعلها بعد تناولك الوجبات ، احذر منها من الآن:
1ـ لا تدخن:

فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.
2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام:

لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.
3ـ لا تشرب الشاي:

لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.
4- لا تفك حزامك بعد الأكل:

لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.
5ـ لا تستحم:

لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.
6ـ المشي بعد كل وجبة:

معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.
7ـ لا تنم مباشرة:

لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.


 

رد مع اقتباس
قديم 01-16-2018, 05:12 PM   #2
M5znUpload


الصورة الرمزية حنآيآ الروح
حنآيآ الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 197218
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : اليوم (02:29 AM)
 المشاركات : 72,999 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
شكرا عالتصميم ضامي الشوق
سلمت يداك..
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: بعد تناول الطعام تجنب هذه العادات



سّلِمتِ يًدِآكْ عّلِى جميًلِ طرٍحكْ*
بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق
لِكْ منيً جزيًلِ آلِشكْرٍ وَآلِتِقدِيًرٍ
موَدِتِي


 
حسن لطفى likes this.
 توقيع : حنآيآ الروح



رد مع اقتباس
قديم 01-17-2018, 05:55 AM   #3
M5znUpload


الصورة الرمزية حسن لطفى
حسن لطفى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 221430
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:30 AM)
 المشاركات : 14,755 [ + ]
 التقييم :  107374560
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: بعد تناول الطعام تجنب هذه العادات



حنايا الروح
جزاك الله خيرا
كل الشكر والتقدير والاحترام لك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-30-2018, 03:21 PM   #4


الصورة الرمزية اوراد
اوراد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 221731
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (05:40 PM)
 المشاركات : 909 [ + ]
 التقييم :  4562380
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: بعد تناول الطعام تجنب هذه العادات



طرح رائع يعطيك العافيه


 
حسن لطفى likes this.
 توقيع : اوراد



رد مع اقتباس
قديم 01-30-2018, 03:24 PM   #5
M5znUpload


الصورة الرمزية حسن لطفى
حسن لطفى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 221430
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:30 AM)
 المشاركات : 14,755 [ + ]
 التقييم :  107374560
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: بعد تناول الطعام تجنب هذه العادات



أوراد
جزاك الله خيرا
كل الشكر والتقدير والاحترام لك


 


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2018, 06:27 AM   #6
M5znUpload


الصورة الرمزية عزي في شموخي
عزي في شموخي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 130501
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : اليوم (03:01 AM)
 المشاركات : 25,784 [ + ]
 التقييم :  879710702
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: بعد تناول الطعام تجنب هذه العادات



رآقَ لِ مُخيلتيّ ماتم سكبه هُنآ
لك التقديرُ مُغلفــــاً
ب أسمى مَعانيّ الإحترامْ


 
حسن لطفى likes this.
 توقيع : عزي في شموخي

الله خلقني في بيت عز وشموخ
متربيه على عزة النفس والكرامه

نادره بطبعي بنت شيخ على الشيوخ
شامخه تعرفه من فعله وكـلامه"


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2018, 01:53 PM   #7
M5znUpload


الصورة الرمزية حسن لطفى
حسن لطفى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 221430
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:30 AM)
 المشاركات : 14,755 [ + ]
 التقييم :  107374560
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: بعد تناول الطعام تجنب هذه العادات



عزى فى شموخ
جزاك الله خيرا
كل الشكر والتقدير والاحترام لك


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

جديد منتدى ليالي الصحة والطب البديل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطعام فى بيوت النبى (ص) رضا البطاوى ليالي الأسلامي 15 03-18-2017 08:33 AM
ما هي إتيكيت وآداب تناول الطعام؟ عاشق الجمال انا جمالك سيدتي 7 11-24-2016 12:28 PM
اشياء لاتفعلها بعد تناول الطعام طموح جدا ليالي الصحة والطب البديل 7 12-01-2014 12:49 AM
رفض أطفالها تناول الطعام دفعها إلى الإبداع أمــجد ليالي عالم الطفولة و الأمومة 13 01-26-2014 09:22 PM
تجنب الإفراط في تناول الطعام ضرورة صحية للاستمتاع بالعيد RSS2 ركن أخبار المواقع والمنتديات العربية والأجنبية 0 08-31-2011 04:30 AM


الساعة الآن 03:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات ليالي الشوق